Το μασάζ πλάτης στοχεύει στην άμεση ανακούφιση από μυϊκή ένταση και δυσκαμψία στην περιοχή της ράχης, των ώμων και του αυχένα. Αποτελεί ιδανική επιλογή για όσους περνούν πολλές ώρες σε καθιστική εργασία ή βιώνουν καθημερινό στρες.

Είναι ιδιαίτερα δημοφιλές σε όσους αναζητούν μασάζ στον Πειραιά ή στην Αθήνα με έμφαση στη στοχευμένη αποφόρτιση της πλάτης και στη βελτίωση της σωματικής άνεσης.

• Ανακούφιση από πιάσιμο και μυϊκούς κόμπους στην πλάτη

• Μείωση έντασης σε αυχένα και ώμους

• Βελτίωση στάσης σώματος και κινητικότητας

• Αίσθηση ελαφρότητας και άμεσης χαλάρωσης

• Σύντομη αξιολόγηση & εντοπισμός έντασης

  Πριν ξεκινήσει το μασάζ πλάτης, γίνεται σύντομη συζήτηση για να εντοπιστούν τα σημεία έντασης σε αυχένα, ώμους και ράχη. Η πίεση και οι τεχνικές προσαρμόζονται ανάλογα με τις ανάγκες σας.

• Στοχευμένη εργασία στην πλάτη

  Με συνδυασμό βαθύτερων και πιο ελεγχόμενων κινήσεων, εφαρμόζεται πίεση στα σημεία που συγκεντρώνουν μυϊκούς κόμπους και συσσωρευμένη ένταση, βελτιώνοντας την κυκλοφορία και αποκαθιστώντας την ελαστικότητα των μυών.

• Ολοκλήρωση & άμεση ανακούφιση

  Η συνεδρία ολοκληρώνεται με πιο ήπιες κινήσεις ώστε το σώμα να επανέλθει ομαλά. Η αίσθηση που μένει είναι ελαφρότητα, λιγότερη δυσκαμψία και εμφανής ανακούφιση στην περιοχή της πλάτης.

• Αποφύγετε βαρύ γεύμα 1-2 ώρες πριν το μασάζ

• Ενημερώστε για τυχόν ενοχλήσεις σε αυχένα, πλάτη ή μέση

• Φορέστε άνετα ρούχα για μεγαλύτερη χαλάρωση μετά τη συνεδρία

• Πιείτε νερό μετά το μασάζ πλάτης για καλύτερη αίσθηση ευεξίας